腰椎椎間板ヘルニア手術
ヘルニア再発手術後7日目
（初回手術後126日目）
職場復帰
4時、5時と目が覚める
今日から出勤のため5時半起床
1時間おきに目が覚める時から痛みあり
左太ももからおしり中央までと、ふくらはぎ〜足首に強めの押し込まれる痛み
しびれはふくらはぎがわずかに、足首〜つま先は満遍なくしびれ有り
つま先は足裏指の付け根からパンパンにむくんでいる感じでしびれる
昨日の朝よりは立つのに苦労はしなかった
四つん這いでズリズリとベッドから足だけ下ろして、30秒ほどして痛みが引いた事を確認してから立ち上がる
職場
椅子に座って1週間分の書類や連絡事項を確認していくだけで午前中が終わる
座ってから1時間半くらいでおしりの骨、ハムストリングの違和感が限界に達し離席
その後も1時間が座る限界
不安感と痛みの苦痛からか、吐き気までしてきた
吐き気がしてくるたびに離席して誤魔化す
帰宅
JRは座らず、最寄駅からは徒歩で35分くらいかけてゆっくり歩く
左右のおしり中央〜ハムストリングが突っ張って痛みあり、歩幅は広がらないし、ゆっくりしか歩けない
不安でいっぱい
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このブログについて
これから少しずつですが、私と同じように椎間板ヘルニアの辛さを持つ人たちに、手術の選択肢を考える手助けになればと思いブログでお伝えしていきます
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