腰椎椎間板ヘルニア手術 退院後 リハビリ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 退院後初の診察とリハビリに行ってきました まずドクターと手術後に撮ったMRIを見る 飛び出して、下に垂れていたヘルニアはきれいになくなっていました 今は椎間板の中が半分くらい空洞にな…