腰椎椎間板ヘルニア手術 ヘルニア再発手術後5日目 （初回手術後124日目） 立つのは少し楽になった 歩くのにハムストリングが突っ張って痛い 伸ばすと1〜2分は痛みが消えるが 一日中痛い つま先のしびれ、ふくらはぎの疼痛も変わらず 再発前よりも強い この先…

腰椎椎間板ヘルニア手術 ヘルニア再発手術後4日目 （初回手術後123日目） 午前4時 目が覚めてしまう 痛いのは傷口と、左足全部 のども痛いので5時に風邪薬を飲んで寝る 6時30分 完全に目が覚める 風邪薬は効いたようで、横向き寝もできるし、膝を立てていれ…

腰椎椎間板ヘルニア手術 ヘルニア再発手術後3日目 （初回手術後122日目） 眠れない夜 帰宅して最初の夜 午前1時目が覚めてしまう 横向き寝がきつい 1時間おきに目が覚めてしまう 朝になり、日中も微熱がありだるさがずっと続く 少し動かないと体が固まると思…

腰椎椎間板ヘルニア手術 ヘルニア再発手術後2日目 （初回手術後121日目） 退院 天候が悪く、電車移動も不安な状態なのでタクシーで帰宅 ふくらはぎの中央、側面に痛みあり 昨日に比べておしりからハムストリングのつっぱりと痛みが強くなっている つま先のし…

腰椎椎間板ヘルニア手術 ヘルニア再発手術後1日目 （初回手術後120日目） 【3時】 【4時】 【5時】 だいたい1時間おきに目が覚めて、仰向け、横向きに体勢を変えては寝る 体勢を変える時に少し力を入れる時に痛みが強くなってきた 痛み止めが切れてきた 【6…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後119日目 ヘルニア再発 再発手術当日 【起床時】 左足・左腰 薬を飲むのをやめて3日目 痛みは強く、広範囲になりました 太ももの側面、裏側が特に痛い 何もしていなくても痛い 座るとさらに痛い ふだんは薬で抑えられていた事が…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後118日目 ヘルニア再発 再入院 ヘルニア再発後、ブロック注射と病院で出してもらった2種類の薬を飲み続ける事で、日々の生活は難なくできていました そして最初の手術からちょうど4カ月、いよいよ再手術のため入院します 4カ月…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後105日目 火曜日 ヘルニア再発 入院前の再検査 今日はヘルニア再発手術、入院前の再検査です 【10時】 尿検査 血液検査 血圧測定 胸部レントゲン 心電図 入院の説明 全部の検査と説明を3ヶ月前に受けているので、看護師さんも大…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後92日目 水曜日 ヘルニア再発 痛み止め 【起床時】 左足・左腰 痛い 起き上がるのに食いしばる すぐに朝食をかきこんで、痛み止めの薬を飲む 今回の薬、トアラセット配合錠は強いらしく、一緒に吐き気止めの薬まで出ている 必ず…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後91日目 ヘルニア再発の診断日 【起床時】 左足・左腰 太ももから足首までの激痛 うつ伏せになってからベッドを這って降りる 左足は曲げられないまま身支度をして朝食 【12:00診察】 ドクターと「きちゃいましたか、きちゃいま…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 90日目 3ヶ月経過 ヘルニア再発の診察開始 【起床時】 左足・左腰 強烈な痛み お尻中央、ハムストリング、ふくらはぎ側面、足首側面アキレス腱側 立ち上がれないので、しばらくうつ伏せになってから四つんばいでズリズリ下が…

腰椎椎間板ヘルニア 手術後 87日目 金曜日 再発 【起床時】 絶望的な痛みとしびれが戻ってきた 左足 太もも裏からふくらはぎ側面、足首側面、つま先 左腰 足同様に、常時痛みとしびれが出ている 手術前よりも広範囲に 腰しびれ、お尻の中央骨の付け根に痛み …

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後60日目 2ヶ月経過の症状と気持ちの変化 【傷口】 50日経過と変わらず、傷口にこれといった変化はないです 触るとほんの少し出っぱっている程度 【症状】 左足・・爪先裏側のしびれはまだあります 普段の生活をしている中で、こ…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 50日目 火曜日 手術後1ヶ月半経過の症状と気持ちの変化 手術をして50日が経過しました 傷口はほとんどわからないくらいです 触るとほんの少し出っぱっている程度 左足の足の裏つま先側のしびれはまだ残っています 一日中ぼん…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術前のヘルニアのMRI画像 手術前に駆け込みで受けた診察で、初めて撮影したヘルニアのMRI画像です くっきりはっきりと飛び出ているのがわかります 私のヘルニアの発生部位は、「 腰椎4 / 腰椎5 」の間にある椎間板です 赤丸を付け…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 35日目 月曜日 【起床時】 左足 つま先裏側のしびれあり 左腰 今朝もおしりの筋肉痛と疲労感はあり プールで泳いだ筋肉痛が続いている ヘルニアによる痛みは無い 【帰宅時】 プールに寄って帰る 泳ぐのはやっぱり楽しいので1…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 34日目 日曜日 【起床時】 左足 つま先裏側のしびれあり 左腰 おしりの筋肉痛と疲労感は残っている プールで泳いだ筋肉痛が続いているのか ヘルニアによる痛みは無い 今朝も朝食後にリハビリメニューを1セット プールに行って…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 33日目 土曜日 【起床時】 左足 つま先裏側のしびれあり 左腰 おしりから全体的に筋肉痛、疲労感あり プールで泳いだ筋肉痛が続いているのか ヘルニアによる痛みは無い 朝食後にリハビリメニューを1セット 【通勤時】 駅まで…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 32日目 金曜日 【起床時】 左足 つま先裏側のしびれあり 左腰 おしり側面の筋肉痛あり 昨晩、リハビリメニューを張り切って30回に増やしたためか 【通勤時】 駅まで早いペースでウォーキング 11分 1.5km 早めに駅に着いてベン…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 31日目 木曜日 【起床時】 足 左・・つま先裏側のしびれあり 右・・何も違和感なし 腰 左・・軽い張り、おしり中央部分に筋肉痛 右・・何も違和感なし 【通勤時】 駅までウォーキング 20分 1.5km 信号待ちに柔軟体操を行いな…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 30日目 水曜日 【起床時】 足 左・・つま先裏側の弱いしびれ 右・・何も違和感なし 腰 左・・筋肉痛のみ 右・・何も違和感なし スッと立てる むくみも無い 昨日のウォーキングとランニングの疲れが若干腰まわりにあるが、回復…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 29日目 火曜日 【起床時】 足 左・・つま先裏側のしびれと足首に押し込まれる痛みあり 右・・何も違和感なし 腰 左・・おしり全体に張り 右・・何も違和感なし 【日中】 PC作業で長い時間イスに座っても腰痛は出ない 【夕方】…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 28日目 月曜日 【起床時】 足 左・・つま先裏の人差し指〜薬指の付け根あたりがじわーんとしびれる 右・・何も違和感なし 腰 左・・昨日はあまり動きすぎないようにした事で張りは回復しました 右・・何も違和感なし 朝から25…

腰椎椎間板ヘルニア手術 4週間経過 手術後 27日目 日曜日 【起床時】 足 左・・つま先裏側のしびれあり 右・・何も違和感なし 腰 左・・おしり中央の股関節〜太もも裏、ハムストリングの張りが強め 右・・何も違和感なし 今朝はハムストリングの張り以外は快…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 26日目 土曜日 【起床時】 やはり昨日の違和感や痛みは疲れだったようで今朝はスッキリ 足 左・・いつもと同じつま先裏側のしびれあり 右・・何も違和感なし 腰 左・・ハムストリングの張りがあるが動きはじめたら気にならな…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 25日目 金曜日 【起床時】 足 左・・ふくらはぎ結構強めの押し込まれる痛み、つま先裏側人差し指〜薬指のしびれも強い 右・・昨日の張りや足首の痛みも解消、筋肉痛も無し 腰 左・・久しぶりに腰痛がきました 足も含めて手術…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 24日目 木曜日 【起床時】 足 左・・足首に強めの痛み、つま先にいつものしびれ 右・・足首の痛みは落ち着いてきた 腰 左・・ヘルニア特有の痛みでは無く、やっぱり時間差で疲労感筋肉痛がきました おしり中央からふくらはぎ…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 23日目 水曜日 【起床時】 足 左・・昨日久々にランニングしたからか、ハムストリングの突っ張りが強い しびれはつま先からふくらはぎまで、身支度をしている間につま先だけになる 右・・走った影響もなく何も違和感無し 腰 …

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後22日目 火曜日 定期診察 2回目 【10：30】 診察 これまで2週間の状態を紙に書いておいて先生に渡す 経過は順調で、あとはどれだけ神経が元に戻るか次第とのこと リハビリメニューの状態と日々の生活状況の話をし経過日数を考え…

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後3週間経過 症状と気持ちの変化 【痛みやしびれに関して】 ・痛みがあるのは、左ふくらはぎ側面裏側〜足首にかけて押し込まれるような痛みが若干 ・しびれは朝イチに左足太もも〜つま先が正座のあとのようにジンジンとしびれ、…