腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 24日目 木曜日 【起床時】 足 左・・足首に強めの痛み、つま先にいつものしびれ 右・・足首の痛みは落ち着いてきた 腰 左・・ヘルニア特有の痛みでは無く、やっぱり時間差で疲労感筋肉痛がきました おしり中央からふくらはぎ…