腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 28日目 月曜日 【起床時】 足 左・・つま先裏の人差し指〜薬指の付け根あたりがじわーんとしびれる 右・・何も違和感なし 腰 左・・昨日はあまり動きすぎないようにした事で張りは回復しました 右・・何も違和感なし 朝から25…