腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 12日目 土曜日 爪切りができるようになった ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【起床時】 足 左・・いつもより弱い、しびれと痛み スッと起きれた 右・・違和感無し 腰 左・・おしりに若干の痛みだけ 右・・違和感無し 朝から自宅でPC作…