腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 14日目 月曜日 2週間経過 【起床時】 足 左・・強めのしびれあり、ふくらはぎ〜指先裏側まで 右・・何も違和感無し 腰 左・・おしりに痛みあったが、マッサージをしたら落ち着いたのでたぶん筋肉痛 右・・何も違和感無し 【通…