腰椎椎間板ヘルニア 手術後 6日目

腰椎椎間板ヘルニア手術 手術後 6日目 日曜日

【起床時】

足

左・・ふくらはぎ側面裏のしびれあり、でも弱め

右・・何も違和感無し

腰

左・・クーンと押しこまれているような痛みあり

右・・股関節まわりの違和感なくなった

起き上がる時、上半身だけを起こそうとすると左腰にヒヤッと感が出ます

今は対策として、まずうつ伏せになる、四つんばいになってから足だけ先にベッドから下ろすようにしています

昨日に続いてゆっくりと過ごすだけ

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このブログについて

これから少しずつですが、私と同じように椎間板ヘルニアの辛さを持つ人たちに、手術の選択肢を考える手助けになればと思いブログでお伝えしていきます

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